你好，老家的土地以前是爸爸一个人名字，现在我要求分地，爸爸不给分

您好，您可以通过法院诉讼主张您的权力。

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你提到老家的土地登记在父亲名下，现在你要求分地但父亲不给，这种情况涉及农村土地承包权益的分配。
可以直接向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，或者向人民法院提起诉讼，要求依法分割土地承包经营权。如果已经分户，你作为独立的家庭成员，依法有权获得相应的土地承包权益。

1. 如果已依法完成分户，且你属于本集体经济组织成员，你可以要求村委会重新分配土地或分割原承包地。
2. 如果尚未分户，你可能需要先完成分户手续，再依据实际情况申请土地分割。
3. 如果土地已经被国家征用或流转，你可能无法直接分割土地，但可以主张相应的补偿或收益分配。
4. 如果父亲已与村集体签订承包合同，你作为家庭成员之一，可能仍享有部分承包权益，可依法主张分割。
5. 如果村委会或乡镇政府调解无果，你有权依法提起诉讼或仲裁，以维护自身土地权益。
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根据你描述的老家土地登记在父亲名下、你要求分地被拒的情况，法律依据如下：
《中华人民共和国农村土地承包法》第三条规定，农村土地承包采取家庭承包方式，每个家庭成员均享有承包权益。第五十五条规定，因土地承包经营发生纠纷的，当事人可以协商、调解，不愿协商或调解不成的，可申请仲裁或向法院起诉。

结合你的情况，如果你已经分户并成为独立的家庭单位，且仍为本集体经济组织成员，依法应享有相应的土地承包权。你可依据上述法律规定，向村委会申请土地调整，或直接向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，必要时提起诉讼。法院或仲裁机构将根据你是否完成分户、是否仍具有集体经济组织成员资格、原承包合同内容等因素，综合判断你是否享有分地权利。

因此，该法律规定明确支持你在符合条件的情况下依法主张土地承包经营权的分割，为你的维权提供了法律依据。
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针对你老家土地登记在父亲名下，你要求分地却被拒绝的问题，建议如下：
1. 收集分户证明和土地承包相关材料：包括户口本、公安机关出具的分户证明、原土地承包合同、村委会的相关证明等，用于证明你具备独立分地的资格。

2. 申请村委会或乡镇政府调解：向村委会提出书面申请，请求协调解决土地分配问题；若村委会不作为，可向乡镇人民政府反映，寻求行政支持。

3. 向农村土地承包仲裁机构申请仲裁：若调解无果，可依法申请仲裁，这是解决土地承包纠纷的前置程序之一，具有法律效力。

4. 准备诉讼材料向人民法院提起诉讼：若仲裁结果不满意或对方不执行仲裁裁决，可向法院提起民事诉讼，主张依法分割土地承包经营权。

选择具体解决方案时，应重点考虑你是否已完成分户、是否仍为集体经济组织成员、是否有充分证据支持你的主张等因素。

建议尽快联系专业律师，以便根据你的具体情况制定更具针对性的维权策略。
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在老家土地登记在父亲名下，你要求分地却被拒的情况下，可能面临以下法律风险：
1. 证据链风险：如果你无法提供分户证明或土地承包合同等关键证据，法院或仲裁机构可能无法确认你具备独立分地资格，导致诉求被驳回。例如，若你已分户但未在公安机关登记，法院可能不认可你为独立家庭成员。

2. 核心权利影响风险：如果处理不当，例如错过诉讼时效或未及时主张权利，你可能失去对土地承包经营权的合法请求权。例如，若你长期未提出分地要求，法院可能认定你已放弃相关权益，导致无法再主张分割土地。
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